Ảnh hưởng của giày đi học không đúng kích cỡ đến sự phát triển bàn chân trẻ

Nền tảng thể chất trong giai đoạn vàng phát triển

Trong những năm tháng đầu đời, bàn chân của trẻ không chỉ đơn thuần là công cụ di chuyển mà còn là nền tảng quan trọng cho toàn bộ sự phát triển thể chất. Trong giai đoạn từ khi mới biết đi cho đến khoảng 10–12 tuổi, cấu trúc bàn chân trẻ chủ yếu là sụn và mô mềm, dần dần định hình và củng cố thành hệ xương hoàn chỉnh. Đây là thời kỳ “vàng” để hình thành tư thế đi đứng đúng, phát triển khả năng vận động và duy trì sự cân đối cơ thể. Trong hành trình ấy, đôi giày đi học vật dụng đồng hành mỗi ngày lại thường bị xem nhẹ, chỉ được coi là một phần của bộ đồng phục, mà ít ai nhận ra rằng nó có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe lâu dài của trẻ.

Hậu quả tiềm ẩn khi giày không vừa chân 

Việc chọn giày không đúng kích cỡ, dù là quá chật hay quá rộng, đều mang đến những hệ lụy nghiêm trọng. Khi đôi giày quá chật, bàn chân trẻ bị chèn ép, đặc biệt là các ngón chân, dẫn đến tình trạng đau rát, chai sạn, thậm chí biến dạng ngón búa hoặc lệch khớp. Máu lưu thông kém còn khiến chân đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây mùi hôi và viêm da. Trong khi đó, giày quá rộng lại khiến bàn chân trượt dịch bên trong, gây ma sát mạnh ở gót và mép giày, dễ dẫn đến bong gót, phồng rộp. Để giữ thăng bằng, cơ bàn chân phải co bóp liên tục, gây mỏi cơ, khiến trẻ đi khập khiễng, chậm chạp và dễ vấp ngã. Nguy hiểm hơn, việc đi giày không vừa còn ảnh hưởng đến tư thế toàn thân, có thể dẫn đến lệch cột sống hoặc các dị tật về lâu dài nếu không được can thiệp kịp thời.

Thói quen mua giày “để lớn”: Tiết kiệm trước, hối hận sau

Nhiều phụ huynh có thói quen mua giày “để lớn”, nghĩ rằng như vậy sẽ tiết kiệm chi phí và sử dụng được lâu hơn. Tuy nhiên, thói quen này lại phản tác dụng. Một đôi giày quá rộng không giúp chân trẻ phát triển nhanh hơn, mà ngược lại còn buộc cơ chân phải làm việc quá sức để giữ giày cố định, làm gián đoạn quá trình phát triển tự nhiên. Thậm chí, việc sử dụng lại giày cũ của anh chị em cũng tiềm ẩn nguy cơ cao vì mỗi bàn chân có hình dạng riêng, và đế giày đã mòn lệch sẽ định hướng sai tư thế đi đứng của trẻ. Theo các chuyên gia chỉnh hình nhi khoa, hơn 30% trẻ em hiện nay đang đi giày không đúng size, và trong số đó, một tỷ lệ đáng kể có nguy cơ mắc các dị tật bàn chân nếu không được phát hiện và điều chỉnh sớm.

Những dấu hiệu cảnh báo giày không phù hợp với bàn chân trẻ 

Dấu hiệu trẻ đang đi giày không vừa có thể không rõ ràng ngay lập tức, nhưng nếu quan sát kỹ, phụ huynh hoàn toàn có thể nhận biết. Trẻ thường xuyên kêu mỏi chân, đi chậm lại vào cuối ngày, hoặc có thói quen tháo giày trong lớp học là những tín hiệu cảnh báo. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên để ý đến hình dạng gót giày nếu bị mòn lệch một bên hoặc bị đè nghiêng, đó là dấu hiệu trẻ đang mất thăng bằng khi đi. Da chân bị hằn đỏ, trầy xước sau khi cởi giày cũng cho thấy giày đang quá chật hoặc cọ xát mạnh.

Xem thêm >>> Giày Lười Trẻ Em 2hand – Vừa Tiết Kiệm, Vừa Yêu Thương 

 Làm sao để chọn giày đi học chuẩn – an toàn – bền đẹp? 

Để bảo vệ đôi chân non nớt của con, phụ huynh nên xây dựng thói quen đo chân định kỳ cho trẻ ít nhất 3–4 lần mỗi năm, vì bàn chân phát triển nhanh, đặc biệt vào các mùa nắng ấm. Khi chọn giày, cần đảm bảo khoảng trống khoảng 1–1,5 cm từ đầu ngón chân đến mũi giày để trẻ có không gian vận động. Đế giày nên dẻo, có thể uốn cong ở phần mũi để hỗ trợ bước đi tự nhiên, đồng thời ưu tiên chất liệu thoáng khí như vải hoặc da thật để giảm tình trạng bí chân. Thời điểm lý tưởng để thử giày là vào buổi chiều, khi bàn chân đã giãn nở hoàn toàn sau một ngày hoạt động, giúp chọn được size chính xác nhất.

Xem thêm >>> Bí Quyết Phối đồ và Bảo Quản Giày Trắng

Lời khuyên từ các chuyên gia

Các chuyên gia nhi khoa nhấn mạnh rằng, việc chọn giày cho trẻ không nên xuất phát từ mong muốn tiết kiệm hay xu hướng thời trang, mà phải đặt tiêu chí sức khỏe lên hàng đầu. Một đôi giày phù hợp không chỉ giúp trẻ đi lại thoải mái, tự tin hơn trong các hoạt động học tập và vui chơi, mà còn góp phần định hình nền tảng thể chất vững chắc cho tương lai. Yêu thương con không chỉ thể hiện qua lời nói hay vật chất, mà còn nằm ở những lựa chọn thiết thực và đầy trách nhiệm bắt đầu từ chính đôi chân nhỏ bé của con.

Shop 2hand Trần Đề là địa chỉ tin cậy cho những ai yêu thích phong cách bền vững. Với đa dạng sản phẩm, chất lượng vượt trội và giá cả phải chăng, chúng tôi tự tin sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm mua sắm tuyệt vời. Hãy ghé thăm Shop ngay hôm nay để tìm cho  mình những đôi giày ưng ý nhất! Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc hỗ trợ, hãy liên hệ với chúng tôi qua:

Hotline: 0984.055.506

Email: chau055506@gamil.com

Website:https://giay2hand.net/

Facebook:https://www.facebook.com/shop2handtrande/

Địa chỉ: Ấp chợ, Trung Bình, Trần Đề, Sóc Trăng.

Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả.